सर्दियों में फटी एड़ियों का रामबाण इलाज: अपनाएं ये 3 घरेलू उपाय और पाएं मक्खन जैसी मुलायम एड़ियां (Cracked Heels Home Remedy)
Dec 14 2025 08:05 pm
Editor: Panthalassa Team | Location: India
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सर्दियों के मौसम में फटी एड़ियों से लोग ज्यादातर परेशान रहते हैं, फटी एड़िया देखने में खराब लगने के साथ-साथ दर्दनाक भी हो सकती है, वीडियो को फट जाने के बाद लोग आमतौर पर कई सारे स्किन क्रीम या दवाइयां का इस्तेमाल करते हैं लेकिन उसके बावजूद भी जल्दी ठीक नहीं हो पाती है।
आज आपको फटी एड़ियों को जल्दी ठीक करने का कुछ घरेलू तरीका बताने वाले हैं जिसकी मदद से आप अपने फटे एड़ियों को साफ और मुलायम बना सकते हैं।
फटी एड़ियों को ठीक करने के घरेलू उपाय (Home remedies to cure cracked heels)
1. घी और हल्दी के मिश्रण से ठीक कर सकते हैं फटी एड़ियां (Ghee and Turmeric)
फटी एड़ियों को ठीक करने का सबसे आसान तरीका हल्दी और घी का मिश्रण है जो आमतौर पर सभी के घरों में मौजूद होता है, सबसे पहले आपको एक चम्मच घी और चुटकी भर हल्दी लेना है, दोनों का मिश्रण करके फटी एड़ियों पर लगाकर 30 मिनट तक छोड़ दीजिए और उसके बाद गुनगुने पानी (Lukewarm Water) से धो लीजिए एक सप्ताह के अंदर आपकी फटी और रखी एड़ियां मुलायम और साफ हो जाएगी।
2.नारियल तेल का जादू: रूखी एड़ियों को बनाए मुलायम (Coconut Oil Benefits)
नारियल का तेल एक ऐसी सामग्री है जो हर घर में उपलब्ध होती है इससे आप फटी एड़ियों और मृत त्वचा को आसानी से हटा सकते हैं, आपको रात को सोने से पहले पैरों को गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लेना है और उसे सुख लेना है उसके बाद नारियल के तेल से वीडियो पर मसाज करना है और मुझे पहनकर रात भर छोड़ देना है, नारियल का तेल त्वचा के गहराइयों तक पोषण देता है और फटी एड़ियां जल्द ही ठीक हो जाती है।
3. फटी एड़ियों के लिए शहद करता है जादू का काम (Honey Remedy)
फटी एड़ियों के लिए शहद एक जादू के जैसा काम करता है या एंटीबैक्टीरिया गुना से भरपूर होता है जो त्वचा को कमल बनाने में मदद करता है इसका इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले आपको एक तब में गुनगुना पानी रखना है और उसमें आधा कप शहर मिलना है जिसके बाद अपने पैरों को 15 से 20 मिनट तक उसमें डालकर रखना है, नियमित रूप से ऐसा करने से आपकी एड़ियां मुलायम हो जाएगी और जल्द ही फटी एड़ियां ठीक भी हो जाएंगे।
सर्दियों में एड़ियों को फटने से कैसे बचाएं? (Prevention Tips)
ठंड में ज्यादातर एड़ी फटने की शिकायत रहती है इसे बचाने के लिए आपको निम्नलिखित उपाय करने की जरूरत है, जिसके बाद आप एड़ियों को फटने से बचा सकते हैं।
- आप हमेशा हाइड्रेटेड रहे और अपनी त्वचा को सूखने से बचाव करें, अगर त्वचा सूख जाती है तो इंडिया जल्दी फट जाती है।
- ज्यादा समय तक नंगे पैर चलने से बचें, क्योंकि नंगे पैर चलने से पैर में धूल मिट्टी जमती है और एड़ियां जल्दी फट जाती है।
- एड़ियांको फटने से बचने के लिए हमेशा मॉइस्चराइजर (Moisturizer) का इस्तेमाल करें या घरेलू उपाय करें, जैसे कि नारियल तेल लगाना गर्म पानी से पैर धोना इससे त्वचा मुलायम रहती है और एड़ियां नहीं फटती है।
(Disclaimer: यह लेख सामान्य जानकारी के लिए है। अगर एड़ियों में बहुत ज्यादा घाव या इन्फेक्शन हो, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें।)
